나이 들어 지켜야할 知慧

1. 걸음아 날 살려라 하고 끊임없이 움직여라. 움직이면 살고 누으면 죽는다.

2. 매일 매일 즐거운 일을 애써서 만들어라. 하루가 즐거우면 평생이 즐겁다.

3. 모든 일을 웃으며 받아 들여라. 이 세상 모두가 내 뜻대로 되는 것은 아니다.

4. 자식에게 지나친 참견을 하지 말라. 아무리 착한 자식이라도 간섭하면 싫어한다.

5. 가급적 젊은이들과 어울려라. 젊은 기분을 나누면 활력이 생겨난다.

6. 같은 이야기는 두 번 이상 하지 말라. 말이 많으면 지겨운 사람 취급 받는다.

7. 남의 흉을 보지 말라. 남을 흉보는 모습이 자신의 흉이다.

8. 지혜롭게 처신하라. 경망스럽게 행동하면 실없는 늙은이로 대접받는다.

9. 천천히 생각하고 느긋하게 행동해라. 조급한 사람이 현명할 수가 없다.

10. 매일 목욕하고 몸과 마음, 옷차림을 단정히 하라. 사람들이 피하지 않는다.

11. 돈이 재산이 아니라 사람이 재산이다. 돈 때문에 귀한 사람을 잃지 마라.

12. 술 담배를 줄여라. 추한 모습을 삼가하고 내 생명은 내가 지킨다.

13. 좋은 책을 읽고 관심사를 가져라. 마음이 풍요해지고 치매가 예방된다.

14. 다른 사람에게 대우 받으려고 하지 마라. 스스로 자신을 귀하게 대접하라.

15. 매사에 먼저 모범을 보여라. 그래야 젊은이들이 따라 나선다.

16. 경로석에 앉지 마라. 서서 움직이면 그곳이 헬스클럽이다.

17. 주는데 인색하지 마라. 되로 주면 말로 돌아온다. 인생을 부를 늘려라

18. 하루에 10분씩 큰소리로 웃어라. 수명이 연장되고 멋진 어른으로 기억된다.

19. 걱정은 단명의 주범이다. 정말로 걱정할 가치가 있는 일은 사실 거의 없다.

20. 남의 잘못을 보며 걱정하지 말고 잘하는 점만을 찾아서 보고 크게 칭찬하라.

21. 급할 때만 하느님, 조상님, 친지 이웃 찾지 말라. 미리부터 그 분들과 거래하라.

22. 병을 두려워 말라. 일병장수(一病長壽) 무병단명(無病短命)이라는 말도 있다.

23. 세상을 비관적으로 보지 말라. 밝은 눈으로 바라보면 마음이 편해진다.

24. 아파트 관리비만 신경 쓰지 말라. 자기 자신을 위한 관리비도 신경을 써라.

25. 지난일, 소용없는 일에 집착하지 말라. 좋건 나쁘건 지난날은 무효다.

26. 다른 사람들이 내 말하고 욕한다고 속상해 하지 말라. 죽은 사람은 욕먹지 않는다.

27. 고마웠던 기억만을 간직하라. 괴로웠던 기억은 깨끗이 지워버려라.

28. 즐거운 마음으로 아침에 일어나고 잠을 자라. 잠 속에서 축복이 열매를 맺는다.

29. 지혜로운 사람과 어울려라. 바보와 어울리면 바보가 된다.

30. 그날에 있었던 좋은 일만 떠올리고 기록하라. 그것이 행복노트다.

31. 작은 것도 크게 기뻐하라. 기쁨도 알아주는 사람을 찾는다. 기쁠 일이 늘어난다.

32. 유서를 작성하고 다녀라. 자신의 고백서요, 삶의 계산서다. 준비하면 편해진다.

33. 내가 가지고 떠날 것은 없다. 무엇을 남기고 갈 것인가를 생각하라.