제 딸이 초등4학년입니다.

아빠 학교에서 명상을 하는데 왜 나는 성적이 않올라요?

명상을 어떻게 하는데?

"아무 생각을 않해!"

제가 무슨말을 해줄수 있는 그런 지식이 없습니다.

"명상은 마음을 비우는 거야,그리고 한가지 소원을 생각하면서 집중하는거야"라고 얘기했지만 , 과연 이말이 맞는건지요?

아버지로써 조금 부끄럽네요.

답을 주세요.