어떻게 행복하게 살까요?

자신을 꿈을 향해 조금씩 성장하는 삶이

행복이라 말하군요.

와튼스쿨에서 행복만들기 프로젝트를 했네요.

당신은 명확한 [행복한 인생 만들기] 목표를 가지고 있나요?

많은 전문가들은 가장 행복한 인생을 위한 3가지 요소를

가치, 자원, 목표로 꼽고 있습니다.

꿈을 잃은’ 젊은이,

부와 성공만을 위해 달려오다 지친 직장인들,

불확실한 미래에 대한 불안으로 위기감에 빠져 있는 중년들,

그들에게 행복중심의 인생목표를 설정되어야 겠습니다.

어, 떻, 게?

구체적이고(specific),

측정 가능하며(measurable),

실현 가능성이 있고(attainable)

현실적이며(realistic),

기한이 정해진(time-sensitive) 목표

위 단어의 머리 글자를 따서 만든 SMART공식입니다.

실제로 수영 황제 마이클 펠프스는

아침에 일어났을 때 목표가 바로 눈에 들어오도록 침대 옆 탁자에

인생 목표 목록을 써놓았다고 합니다.

사람마다 행복의 기준은 다르고,

성공의 기준도 다르겠지요.

제가 생각하는 행복은 조지베일런트가 말한

지금 이 순간을 즐기는 것입니다.

자신의 꿈을 향해 전진하는 하며,

가꾸고, 다듬고, 즐기는 것,

행복은 그리 멀리 있지 않습니다.

다이애나홍 드림