신경 끄기의 기술 - 마크 맨슨/한재호/갤리온
HIT : 114 WRITER : 다이애나홍 DATE : 2018-02-03 20:54:42

신경 끄기의 기술

 

 

애쓰지마,

노력하지마,

신경쓰지마.

 

무엇을?

지나치게 잘하려고 애쓰지 말고,

스스로 통제할 수 없는 영역에 대해 노력하지 말고,

불필요 한 것에 신경쓰지 말라는 것입니다.

 

대신에?

인생에서 가장 중요한 일에

집중 또 집중하라는 것이네요.

 

선택과 집중,

우리가 늘 생각하고 실천하는 것인데요.

저자의 파격적인 부정언어가,

이 책을 베스트셀러로 만들었나봐요.

 

34살 젊은 저자는 미국의 파워블로거로,

엉터리 가치들에 신경을 쓰지 말라고 조언합니다.

 

1. 쾌락 - 가짜 신, 가치의 결과가 쾌락이어야지, 쾌락이 원인이 되면 안 된다.
2. 물질적 성공 - 좀 더 큰 집, 좀 더 좋은 차, 등등 물질적으로 비교하는데 신경 쓰지 말 것
3. 나는 다 안다, 식의 사고방식 - 배움의 기횔 놓친다. 차라리 나는 모른다고 생각할 것
4. 긍정적 마인드 - 동화 속 이야기는 동화에서나 있는법

삶에는 늘 문제가 있길 마련이며,

회피하려 하지 말고

책임을 지고 부정적 생각을 받아들여

이를 해결할 때 좀 더 나은 나 자신을 발견할 수 있다는 것입니다.

자신과 타인에 대해 잘못된 기준을 세우면,

중요치 않은 것과

삶을 더 망가트리는 것에 신경을 쓰게 된다는 것이죠,

내가 통제할 수 있는 것과

통제 못하는 것을 구별할 줄 알아야 하는데요,

이를 위해 

좋은 가치관과 기준을 가져야겠군요.

저자는 학창 시절

마약 문제로 퇴학까지 당했던 문제아였으며,

대학을 졸업한 뒤에도

한동안 직장을 구하지 못해 친구네 집 소파를 전전하던 백수였군요.

 

뚜렷한 삶의 목표나

확고한 가치관도 없이 그저 되는 대로 하루하루를 보냈지만,

지금 그는 180도 다른 인생을 살고 있고,

 

현재 그의 미디어 파워는

메이저 언론에 버금갈 정도이며,

그에게서 인생의 답을 찾으려 하는 대중들의 이메일이

하루에도 수천 통씩 쇄도한다고...

 

불필요한 것에,

신경을 끄고, 노력하지 말고, 애쓰지 말고,

정작 중요한 것에,

몰입할 때,

성장하는 삶을 사는 것입니다.

 

다이애나홍 드림

 

 

이  름
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